Nézze meg kínálatunkban a B-Vitamin termékeket!
A B-vitaminok a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartoznak, és fontos szerepet játszanak a sejtek energiaforrásának előállításában, a sejtek növekedésének és működésének fenntartásában, valamint az idegrendszer egészségének fenntartásában.
Az általános B-vitamin komplex tartalmazza a B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantoténsav), B6 (piridoxin), B7 (biotin), B9 (folsav), és B12 (cianokobalamin) vitaminokat. Mindegyik B-vitamin más-más funkciókat lát el a szervezetben, de általánosságban elmondható, hogy segítik a szénhidrátok, zsírok, és fehérjék lebontását az energia előállításához.
A B1-vitamin például a szénhidrátok lebontásában játszik fontos szerepet, míg a B2-vitamin szerepet játszik a bőr, szem, és nyálkahártyák egészségének fenntartásában. A B3-vitamin hozzájárul a bőr egészségének fenntartásához, valamint a sejtek működésének szabályozásában, a B5-vitamin pedig segít a stressz kezelésében.
A B6-vitamin fontos a vörösvértestek képződésében, az idegrendszer egészségének fenntartásában, valamint a fehérjék lebontásában. A B7-vitamin szerepet játszik a bőr, haj, és köröm egészségének fenntartásában, míg a B9-vitamin fontos a sejtek osztódásában és a vérképződésben. Végül, a B12-vitamin hozzájárul az idegrendszer egészségének fenntartásához, valamint a vörösvértestek képződésében.
