Nézze meg kínálatunkban a Aszkorbinsav por termékeket!
Az aszkorbinsav, más néven C-vitamin, egy fontos tápanyag, amely szükséges a szervezet egészséges működéséhez. Az aszkorbinsav részt vesz a sejtek kémiai reakcióiban, segíti az immunrendszer működését, és védi a szervezetet a káros szabadgyökök ellen. Az aszkorbinsav fontos szerepet játszik a fémionok kötődésében, ami segíti a vas felszívódását, és megelőzi a vérszegénységet. Az aszkorbinsav részt vesz a kollagén képződésében, ami fontos a bőr, a kötőszövetek, és az erek egészségének fenntartásához. Az aszkorbinsav természetes forrásai között szerepelnek a citrusfélék, paprika, brokkoli, és a sárgarépa. Az ajánlott napi aszkorbinsav bevitel függ a kortól, nemtől, és a terhességtől, de a túlzott mennyiség hasmenést, hányingert és hasi görcsöket okozhat. Az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás mellett, az ajánlott napi aszkorbinsav bevitel betartása is fontos a szervezet egészséges működésének fenntartásához.
