Vitaking Calcium+Magnesium tabletta 100db

Vitaking Calcium+Magnesium tabletta 100db

A Vitaking Kalcium-Magnézium (CalMag) készítmény tablettánként 500mg kalciumot és 250mg magnéziumot tartalmaz, melyek hozzájárulnak a normál izomműködéshez, csontozat és fogazat fenntartásához.

Kalcium-Magnézium: létfontosságú tápanyagok.

A kalcium:

- A kalcium részt vesz a normál véralvadási folyama­tokban.
- Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
- Hozzájárul a normál izomműködéshez.
- Részt vesz a normál ingerületátvitelben.
- Hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.
- Szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában.
- Szükséges a normál csontozat fenntartá­sához.
- Szükséges a normál fogazat fenntartásá­hoz.

A magnézium:

Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcserét, így hozzájárul a normál csontok és a fogak épségének megőrzéséhez.

- A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök­kentéséhez.
- Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntar­tásához.
- Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
- Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
- Hozzájárul a normál izomműködéshez.
- Szerepet játszik a normál fehérjesz­intézisben.
- Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
- Részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában.
- Hozzájárul a normál fogazat fenntartásához.
- Szerepet játszik a sejtosztódásban.

Egyben vagy külön?

Az orvosok sokszor írnak fel kalciumot a betegeknek. Körülbelül így működik: ha gyenge a csontod, szedj kalciumot, ha vérszegény vagy egyél vasat, ha ideges vagy egyél magnéziumot, ha terhes vagy egyél folsavat, stb… Egy tünet, egy hatóanyag. Sajnos a táplálkozás élettani hatása ennél összetettebb. Például a megevett kalciumnak és egyéb elemeknek arányban kell állniuk, tehát az egyoldalú kalcium bevitel nem a legjobb megoldás. Ugyanis, az egyoldalú kalcium bevitel elsősorban a magnézium hiányt okoz. Tehát, ha valaki a kalciumot önmagában fogyasztja, ne csodálkozzon ha (jobb esetben) reggelre begörcsöl a vádlija.  Ennek a kettő elemnek mindig arányban kell lennie a táplálkozásban, oly módon, hogy az elfogyasztott kalcium mellé legalább fele annyi magnéziumot is fogyasztunk. Nem szabadna felborítani az egyensúlyukat napi több gramm kalcium egyoldalú fogyasztásával.