Szafi free protein shake 300g

Szafi free protein shake 300g

Barna rizscsíra fehérjeporból készített gluténmentes shake alappor karobporral, amely kiválóan alkalmas krémes, szemcse nélküli növényi turmixok készítésére.

Összetevők: Barna rizscsíra fehérjepor (75,4%), karobpor (24%), természetes csokoládé aroma.

Átlagos tápérték 100g protein shake porban:

Energia: 1468 kJ / 348 kcal

Zsír: 3,9 g

amelyből telített zsírsavak:1,3 g

Szénhidrát: 7,7 g

amelyből cukrok: 7,4 g

Rost: 8,9 g

Fehérje: 66 g

Só: 0,38 g

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Felhasználási javaslat:

A hozzávalókat turmixoljuk krémesre!

Amennyiben nem azonnal fogyasztjuk, úgy fogyasztás előtt felrázandó!

Recept:

25 g Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor PROTEIN SHAKE alappor
4 dl. zsírszegény növényi tejhelyettesítő ital (pl. Alpro kókuszital)
1 banán (opcionális*, nem kötelező)
ízlés szerint gyümölcsök pl. 25 gramm áfonya, szeder (elhagyható)
*: Amennyiben a banánt el szeretnénk hagyni valamilyen oknál fogva, úgy 20 g friss Medjool datolyával is édesíthetjük, mivel nagyon jól passzol az ízéhez a datolya. Illetve gyümölcsmentesen is készíthető energiamentes édesítőszerrel annak, aki nem szeretné az ital szénhidrát-, és kalóriatartalmát növelni.

Természetesen a fenti felhasználási javaslattól eltérően ízlés szerint bármilyen más gyümölcsökkel, növényi tejhelyettesítővel elkészíthető!

Shakerben történő elkészítés esetén javasolt a folyadékra önteni az alapport, mert fordított esetben letapadhat a shaker aljára.

Pudingok, kásák, sütemények fehérje tartalmának növelésére is alkalmas, bátran főzhetünk, süthetünk vele.

Tárolás: Száraz, hűvös helyen.