A hagyományos Ajurvédában a teakeverékben lévő gyógynövények és fűszerek elősegíthetik az egészséges légzést. A tudatos légzés az egyik legegyszerűbb módja energiánk növelésének.
Elkészítés: A teafiltert forralt vízzel öntsük le és 4-6 percig hagyjuk állni. Mézzel édesíthetjük.
