Bauckhof bio gluténmentes grízpuding 130g

Bauckhof bio gluténmentes grízpuding 130g

Összetevők: 

teljes rizsliszt* 68%
rizsgríz 10%
nyers nádcukor*
Bourbon vanília* 0,3%
tengeri só
*ellenőrzött biogazdálkodásból

Elkészítési javaslat 2 adaghoz: ½ l tejből leveszünk 7ek. tejet és jól elkeverjük vele a tasakban lévő pudingport. A maradék tejet felforraljuk. Majd hozzáadjuk a kikevert pudingport és folyamatos kevergetés mellett még egyszer felfőzzük 1 percig. Végül tálkákba töltjük. Melegen vagy hidegen is fogyasztható.

Elkészítési javaslat 4 adaghoz: 1l tejből leveszünk 14ek. tejet és jól elkeverjük vele a két tasakban lévő pudingport, majd folytatjuk a fenti javaslat szerint.

Tehéntej nélküli elkészítési javaslat: Egy zacskó pudingporral (65g) 450ml szójatejet, zabtejet vagy rizstejet felforralunk. Majd folytatjuk a fenti javaslat szerint.

További ötletek: extra édes: 100g mazsolát felforralás után hozzákeverünk

Extra diós: 50g diót felforralás után hozzákeverünk

Extra gyümölcsös: cseresznyét vagy banánt tálba teszünk és a pudingot ráöntjük

Tápérték/100g
Energia

1590kJ/375kcal

Zsír

0,8g

 ebből telített zsírsavak

0,3g

Szénhidrát

85g

 ebből cukor

22g

Élelmi rost

1,6g

Fehérje

6,2g

Só

0,25g