Mézes gyömbér Tea megfázás ellen

Kategória: Receptek Létrehozva: 2014-01-27

 A téli időszak beköszöntével érdemes nagyobb figyelmet fordítanunk a gyömbérre, ugyanis segítségével megelőzhetőek a kellemetlen megfázásos betegségek. Segít szembeszállni a fertőzésekkel, vagy leküzdeni azokat. 

A téli időszak beköszöntével érdemes nagyobb figyelmet fordítanunk a gyömbérre, ugyanis segítségével megelőzhetőek a kellemetlen megfázásos betegségek. Segít szembeszállni a fertőzésekkel, vagy leküzdeni azokat.  Az influenzavírusok elpusztításában is szerepet játszik, valamint erősíti az immunrendszert, és a lázat is mérsékli. A megfázást kísérő hörghurut és az influenzával járó izom- és mellkas-fájdalom enyhítésében is jótékony hatással bír. 

A gyömbér alapvetően trópusi környezetben termeszthető, hazánkban melegházak köszönhetően szintén meghonosodott. Íze egyszerre kesernyés, csípős, édeskés, frissítő. A fűszerként való felhasználáson kívül (évszázadok óta ízesítenek vele süteményeket, mézeskalácsot, kekszeket, s készül gyömbérsör is) az élet megannyi területén javító és kellemes hatása van. 

A népi gyógyászatban már régóta használják. A téli időszak beköszöntével érdemes nagyobb figyelmet fordítanunk a gyömbérre, ugyanis segítségével megelőzhetőek a kellemetlen megfázásos betegségek. Segít szembeszállni a fertőzésekkel, vagy leküzdeni azokat.  Az influenzavírusok elpusztításában is szerepet játszik, valamint erősíti az immunrendszert, és a lázat is mérsékli. A megfázást kísérő hörghurut és az influenzával járó izom- és mellkas-fájdalom enyhítésében is jótékony hatással bír.    

A gyömbér tea:

Aprítsunk fel egy hüvelykujjnyi gyömbér gyökeret (előtte hámozzuk meg vékonyan) és főzzük meg fél liter vízben fél órán keresztül. Egy két karika chili paprikát is tehetünk hozzá, mert ez a csípős fűszer szintén kitűnő megfázás esetén. A hörgőkben és az arcüregben lévő dugulást enyhíti. A paprika csípősségét "okozó" kapszaicin stimulálja a váladéktermelő sejteket a tüdőben és az orrüregben, illetve segíti a váladék eltávolítását. A főzés végén mézzel édesítsük! A méz elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek az orrmelléküregi gyulladásokat okozzák. A gyömbér és a méz természetes antibiotikumok, vírusölők, gyulladáscsökkentők.  

Ajánlat: Ízlés szerint ízesíthető fahéjjal, vagy pár szem szegfűszeggel! Amilyen forrón csak bírjátok, úgy igyátok, akkor a legerősebb a gyógyító hatása!

A gyömbér egyéb élettani hatásai:

- Fogyókúrába bátran beilleszthető növény. Csípős vegyületei serkentik a gyomornyálkahártyájában lévő receptorokat, miközben fokozzák a bélműködést, ezáltal támogatják szervezet salaktalanítását és a felesleges kilók leolvadását.

- Szerepet játszik a koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentésében és a szívinfarktust kiváltó belső vérrögképződés megelőzésében is segít, és hatásos növényi véralvadásgátló.   

- Hatásos fájdalomcsillapító is, így nagyon jó reuma, csúz, izomgörcsök kezelésére. A gyömbér az egyik legkiválóbb természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító.

-  Vérkeringést fokozó, jótékonyan hat a visszereknél.  

- Az illatszeriparban igen kedvelt a gyömbér illóolaja. Mivel nagyon jó vérbőségfokozó segíthet a narancsbőr és a visszértágulatok kezelésében. Aromalámpában vagy mécsesben párologtatva négy csepp gyömbér és egy csepp fahéj meghűléses megbetegedéskor ajánlott, ez jó fejfájás ellen, és megelőzés végett is hasznos.  A gyömbéres aromafürdő és masszázsolaj javítja a vérkeringést, melegít, ezért reumás panaszok és izomfájdalom esetén alkalmazható. Fürdő készítésénél három cseppet kell egy kiskanál mézben feloldani, majd a fürdővízhez adni.  A masszázsolaj elkészítése: három-négy csepp szükséges egy evőkanál mandulaolajban elkeverve.

- Gyorsítja a sebek és zúzódások gyógyulását.

- Támogatja a fáradt szervezetet, segít idegkimerültség esetén.  

- Növeli a szexuális vágyat. ( A rózsával és korianderrel együtt a gyömbér az egyik leghatékonyabb afrodiziákumként számon tartott vágyfokozó.)  

Bánovics Marcsi - www.banovicsmarcsi.hu

NapiBio.hu

Cimkék: recept